كيف نختار الكريم المناسب للوقاية وعلاج اثار تقدم العمر؟
أهمية استخدام كريمات مضادة للشيخوخة والعناية بالبشرة مع التقدم العمر
تُعَد كريمات العناية بالبشرة أحد العوامل المهمة في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، وخاصة في مكافحة تأثيرات تقدم العمر. فبالإضافة إلى ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة، فإن استخدام كريمات العناية بالبشرة الصحيحة يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمنع تفاقم الشوائب والبقع الداكنة، وبالتالي يعمل على إعادة إشراقة الشباب إلى البشرة. ومع ذلك، فإن اختيار الكريم المناسب لنوع البشرة وحالتها يمكن أن يكون تحدٍ كبير، ولذلك يجب علينا التعرف على بعض النصائح الهامة التي تساعد في اختيار الكريم المناسب لمكافحة تأثيرات تقدم العمر على البشرة.
التغيرات التي يحدثها التقدم في العمر على البشرة
قبل ان ننصحك بالكريم المناسب يجب أولا فهم ما يحدث للجلد مع تقدم العمر.
مع تقدم العمر، تحدث بعض التغيرات التي يجب علاجها للمحافظة على بشره نضره وصافيه:
تزيد خشونة وجفاف الجلد مع فقدان بروتين الكولاجين والالتهابات واثار الشمس.
تحدث تجاعيد وترهلات مع فقدان الكولاجين وبعض الأنسجة المرنة مثل الإيلاستين
يصبح الجلد أكثر ضعفا وحساسا مما يؤدى لظهور الشعيرات الدموية الموجودة تحت الجلد
يصبح الجلد أكثر تعرضا للكدمات بسبب ضعف جدران الأوعية الدموية
تحدث بعض البقع إذا لم تستخدم كريمات واقيه من الشمس نهارا
أحسن كريمات ضد التجاعيد: كيف يمكن للكريمات أن تحميكي وتعالج آثار التجاعيد والتقدم بالعمر؟
عند البحث عن كريم الوقاية والعلاج من آثار تقدم العمر، يجب مراعاة المكونات التي تحتوي عليها الكريمات وفوائدها. ومن أهم هذه المكونات المضادة للشيخوخة هي فيتامين سي، حيث يعمل على تفتيح البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، كما يمكن لفيتامين هـ أن يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وتقليل التجاعيد. كما تحتوي بعض كريمات الوقاية على حمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة ويمنع جفافها، ويعزز إنتاج الكولاجين. وتعد الريتينول أحد أنواع فيتامين أ الذي يعزز نمو الخلايا الجديدة ويمنع تلف الجلد، ويعمل على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
وعلاوة على ذلك، تحتوي بعض الكريمات على مضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر والرمان وفوائدهما في تأخير علامات التقدم في العمر. كما يحتوي بعض الكريمات على النياسيناميد وهو عبارة عن فيتامين ب3 الذي يساعد على تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
اليك بعض العناصر التي تساعد على تنشيط انتاج الكولاجين وعلاج ومنع التجاعيد والترهل وتقويه الجلد
اهم عنصر هو الريتينول مع الفيتامينات المساعدة: Retinol – Vitamin C – Vitamin E – Vitamin B5 (Panthenol) – Vitamin B3 (Niacinamide) – Co-enzyme Q10 – Hyaluronic acid – Date Seed Extract – Elastan- Collaxyl IS
ومن المهم أن نتذكر أن كريمات الوقاية وعلاج العلامات العمرية لا تحتوي على مكونات سحرية، ولكنها تحتاج إلى استخدام منتظم وتطبيق صحيح للحصول على أفضل النتائج. ويجب أيضًا اختيار الكريمات التي تتناسب مع نوع البشرة والأهداف المرجوة، كما ينصح دائمًا باستشارة خبير العناية بالبشرة للحصول على المشورة الأفضل.
لحماية البشرة والحفاظ عليها من التغيرات التي تحدث مع التقدم في العمر، يجب استخدام كريمات العناية بالبشرة بشكل منتظم. يمكن استخدام الكريمات الليلية لمنع وعلاج التجاعيد واثار تقدم العمر وعلاج البقع، بينما يمكن استخدام الكريمات النهارية لحماية البشرة من الشمس
ما هي الكريمات الليلية التي تحتوى على اغلب هذه الناصر لترطيب الجلد والمساعدة على منع التجاعيد والترهل؟
نفضل كريم Duo-Selene Anti-Aging & Moisturizing cream
حيث انه يحتوي على جميع العناصر المطلوبة لهذا الغرض، ومصمم على أساس طبي، وننصح أيضا بكريم واقي من الشمس صباحا مثل
Anthelios spf 50 or Avene spf 50
Duo Selene Anti-aging cream – With Retinol, Vitamin C & Peptide
باختيار الكريمات المناسبة واتباع نظام صحي للعناية بالبشرة، يمكن الحفاظ على بشرة نضرة وصحية وجميلة لسنوات قادمة.
يمكنك قراءة المزيد من خلال موقعنا هنالمعلومات أكثر
